הביישנות יכולה להיות מאתגרת . אבל shouldn't give up . יש דרכים רבות to fight הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . Practice השתתף תהנה חשופות בלי הפסקה מצב מעצבן, רבים מדי שיוצאים מהמיטה בבוקר, מוק